Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Tilmelding / vinyasa yoga flow / Info
Print side

Hovedsæson 2018/19

Vinyasa Yoga Flow

I vinyasa yoga flow flyder vi gennem stillingerne ved hjælp af åndedrættet. I modsætning til hatha yoga holder vi ikke stillingerne i lang tid ad gangen, men er derimod i konstant flow, hvor der er specielt fokus på åndedrættet og overgangene mellem de enkelte stillinger.

Her bliver vore muskler varme, og vores kroppe vil med tiden blive stærkere og mere fleksible. 

Ikke to timer er ens, hvilket betyder, at der fra gang til gang vil være fokus på forskellige dele af kroppen, såsom skulder & nakke, hofte, ben, core/mavemuskler, ryg etc.

Timen afsluttes altid med en skøn guidet savasana-afspænding, hvor vi får hele kroppen til at slappe af - hver eneste, lille kropsdel. 

Yoga _2

Tak for din interesse.

Vi har noteret din email for denne sportsgren.

Tak for din interesse.

Vi har allerede noteret din email for denne sportsgren.

Gør en ven opmærksom denne sportsgren.

Indtast din vens email og en kommentar herunder.
Et link til denne side og din kommentar bliver herefter sendt til din ven.

 

Din vens email:
Kommentar:

Send

Dit tip er nu afsendt.

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til KSI.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.