Maj træning 2020
Vandring
Kom med ud og få lidt luft under vingerne og se nogle andre mennesker!
Du skal blot tilmelde dig i Hold og forberede dig lidt ved at læse omkring påklædning m.m.nedenfor.
Gratis KSI-Corona vandringstræning for alle.
-
fredag 15. maj 2020, 14.00-17.00 - vi mødes/starter ved Emdrup St. og vandrer rundt om forårssmukke Utterslev Mose.
-
fredag 22. maj 2020, 14.00-17.00 - vi mødes/starter overfor Østerport St. (foran Hotel Østerport) og vandrer på Kastellet, Langelinje og retur til Østerport fra Nyhavn.
-
fredag 29. maj 2020, 14.00-17.00 - vi mødes/starter ved Inderhavnsbroen, foran den lyseblå restaurant-kutter, "Jammerbugt" og vandrer via Holmen rundt på den spændende Refshaleø, det gamle skibsværft og flådehavn-område.
Træningen er "opstart" træning, og alle kan være med.
Også dig der ikke har vandret særlig meget før:
Vi vandrer 6-7 km, hvilket de fleste fint kan klare og vi holder pauser undervejs, hvor træner disker op med nogle gode historier om stedet, hvor vi holder pause.
Vi overholder selvfølgelig corona-restriktionerne:
- holder 2 m afstand
- nyser/hoster kun i ærmet
- møder ikke op ved sygdomstegn inden træningen
- sætter evt. KSI låneudstyr 72 t i karantæne før næste brug
- spritter hænder, hvis der har været udstyrslån/berøring inden og efter træningen
Påklædning m.m. : Medbring en regnjakke, hvis vejrudsigten lover byger SAMT evt. eget vand/snacks til pauserne i en rygsæk eller lignende.