Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Tilmelding / svømning / Info
Print side

Sommersæson 2019

Motionssvømning 

Det er lettere at træne effektivt, når du svømmer på et hold fremfor alene. Du får en oplevelse af at blive trukket med i rækken af svømmere på din bane, fordi du følger rytmen på banen.

Vær omklædt og klar på bassinkanten til starttiden af din træning. Du kan i al fald komme ind til omklædningen 15 minutter inden træningen starter.

 

Der er hold på 4 niveauer med mange forskellige trænere og træning morgen, formiddag, eftermiddag og aften:

  • Begynder

  • Letøvet

  • Øvet

  • Rutineret

Du finder også hold, hvor flere niveauer er kombineret på ét hold. Du kan naturligvis frit vælge disse hold, hvis dine forudsætninger er indenfor rammerne. Samtidig skal du dog vide, at det i praksis vil betyde, at du sammen med træneren får den udfordring at niveauspredningen på hele holdet og på din bane kan være større end på hold med en mere snæver niveaudefinition.

I KSI er det sociale samvær en del af træningen. Det vil sige, at selvom nogle er mest til at svømme alene, så dyrker vi også fællesskabet. Hermed menes blandt andet, at man får sparringspartnere på sin tildelte bane, en fælles udvikling og dermed kan bruge hinanden til at få mere ud af træningen. 

Det er vigtigt, at du vælger hold efter indhold og dit niveau. Læs, hvad du skal kunne på de specifikke hold i de efterfølgende niveaudefinitioner. Træneren kan flytte dig til et andet niveau, hvis du har valgt forkert.

 

Læs mere under fanerne "Niveau" og "Hold".

 

Har du lyst til at træne i Åbent Vand og få fascinerende udendørsoplevelser - finder du informationerne her

 

 

Adgang til svømmehallerne (dørene af aflåst, så adgangskort er nødvendig):

  • Nørre Allè 51: Adgangskort afhenter du på KSI-kontoret, Nørre Allé 53, 2200 N

  • Bellahøj Svømmestadion: Adgangskort afhenter du på KSI-kontoret, Nørre Allé 53 mod betaling af depositum på 40 kr.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Svømning klub 

Navn: KU Svømning og Vandpolo

Klubbens sæson løber september-august.

 

Svømmeklubben er for dig, der har gået på rutineret hold i mange år, men mangler udfordringer eller som er gammel konkurrencesvømmer fra en anden klub.

Der er her mulighed for at træne alle ugens dage, hvis du har tid/lyst.

Læs mere om svømmeklubben her

Vi deltager i stævner nogle gange om året. Danmarksmesterskaberne for hold (DM-H) er det eneste stævne med obligatorisk deltagelse, hvorimod det er helt op til dig, om du vil deltage i resten af sæsonens stævner. Mange af klubbens medlemmer deltager også i Masters Stævner både nationale og internationale.

Klubben er meget socialt anlagt, og fredag aften følger som regel hyggeligt samvær efter træningen

 

Adgang til svømmehallerne - dørene er aflåste, så adgangskort er nødvendig: 

  • Nørre Allè 51: Adgangskort afhenter du på KSI-kontoret, Nørre Allé 53, 2200 N.

  • Bellahøj Svømmestadion: Adgangskort afhenter du på KSI-kontoret, Nørre Allé 53, mod betaling af depositum på 40 kr. Desværre lukket pt. pga. af fund af skimmel m.m.

 

 

Se video fra KSI's Klubmesterskaber

Svoem

Tak for din interesse.

Vi har noteret din email for denne sportsgren.

Tak for din interesse.

Vi har allerede noteret din email for denne sportsgren.

Gør en ven opmærksom denne sportsgren.

Indtast din vens email og en kommentar herunder.
Et link til denne side og din kommentar bliver herefter sendt til din ven.

 

Din vens email:
Kommentar:

Send

Dit tip er nu afsendt.

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til KSI.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.