Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Tilmelding / stand up paddling / Fritræning
Print side

Fritræning

BEMÆRK: Du fritræner p.t. under forudsætning af at ville overholde vores corona regler- læs det igennem her før tilmelding!

Fritræning

SUP-hold deltagere vil typisk, ved stabilt fremmøde,  bestå SUP IPP2 (I Paddle Pass2) og blive frigivet til egen fritræning i løbet af Holdtrænings perioden.

Frigivne SUP'ere vil få fortrolig låsekode til Kanonbådshuset og SUP-udstyret af træner. 

Glemmes kode kan der skrives til KSI; ce@kustudenteridraet.dk

Man skal fritræne sammen med minimum en makker (som også har SUP IPP2) - en makker kan "findes" enten op KSI SUP facebooken eller med mail via usg.dk (Login, Hold, Liste, Skriv hold).

Man kan ikke fritræne mens der er SUP-hold  eller SUP&Fitness hold undervisning - du kan se hvornår de træner i fanen Hold over henholdsvis Stand Up Paddling infoteksten samt over SUP&Fitness infoteksten!

 

Bemærk om Hovedsæsonhold: Vil du fritræne i november-april skal du udføre en koldtvandsprøve! overfor træneren i slutningen af oktober: 

Træneren skriver dig efter udført prøve på den grønne Koldtvandsliste (på hvide bord i Kanonbådshuset).

Prøven udføres således: 

  • 2 vælter i vandet samtidigt midt i vandområdet foran Kanonbådshuset (Erdkehlgraven)

  • derefter skal de på skift udføre en makkeredning på hinanden

  • til slut håndpadler begge sammen ind til Kanonbådshuset

 

Fritræningsområde

  • ude foran Kanonbådshuset

  • rundt om Holmen

  • rundt om Operaen

  • øst og nord for Nyholm (via overbæringen over vejen i nordlige ende af vandet ved Kanonbådshuset)

  • ved Arsenalvej (v/kajakpolo-banerne: Laboratoriegraven).

  • KUN 15. september - 15 maj: fra Papirøen langs østsiden af havneløbet til Langebro: SUP padlere skal holde tilbage for alle havnebusser og turistrundfarter!

  • Syd for Langebro kan der fritrænes hele året ned til Teglværkshavnen, men man skal padle langs siderne og kun krydse over ved Bryggebroen (Fisketorvet), ved Fredriksholmløbet (MAN Diesel) eller ved Tegværksløbet (helt nede ved det lyseblå højhus med de runde vinduer) )

  •  

    læs mere her 

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til KSI.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.