Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Tilmelding / klatring / Info
Print side

Sommersæson 2017

Klatring i USG* Klatreafdeling

(*skifter navn til KSI Klatreafdeling ved klatre årsmødet i oktober 2017)

  • Ved tilmelding til KSI klatrehold bliver du automatisk medlem af USG Klatreafdeling og dermed også Dansk Klatreforbund

  • Klatring i KSI er i sommersæsonen delt op i to discipliner: Bouldering og rebklatring.

  • Du vil få en grundig introduktion til forskellige klatretekniske aspekter og en indføring i forskellige træningsmetoder på alle hold. Til hver undervisningsgang er der en grundig skadesforebyggende opvarmning. På begynderholdene opøves desuden smidighed, balance og styrke relevante steder i arme, ryg og skuldre.

 

Klatredisciplinerne 

Bouldering, dvs. klatring uden reb, foregår i KF9 Hallen over madrasser på den indendørs klatrevæg. Væggen er Danmarks eneste hydrauliske, tredelte klatrevæg, som gør den yderst fleksibel. Der undervises i teknik og sikkerhed i forbindelse med landinger, spotting m.m., og der optrænes smidighed, styrke og evne til at aflæse strukturerne for potentielle boulderproblemer.

Rebklatring i KSI foregår om sommeren på det udendørs klatretårn ved siden af tennisbanerne bag Nørre Allé 53. På tårnet er der placeret greb/ruter og faste sikringspunkter. På begynderholdene trænes sikringsteknik og klatring med topreb. Senere lærer man at føre ruter selv, og træner kan udstede sikringsbeviser fra Dansk Klatre Forbund (K1 og K2) til de, der kan pensum.

På letøvet hold kan der evt. trænes elementer til K3 (abseil/nedfiring samt etablering af standplads på væg).

 

Gæstetræninghold

I sommersæsonen kan man også tilmelde sig et Gæstetræningshold (klaP), som ikke har holdundervisning med træner. Man må så, HVIS man har sikringsbevis i forvejen (S1 eller K1/K2-bevis) klatre på egen hånd på KSIs udendørs klatretårn (ikke den indendørs væg) på tidspunkter, hvor der ikke er KSI-hold på tårnet - find alle holdtider her

Gæstetræning er altid på eget ansvar.

FØR din første gæstetræning skal du ind på KSI-kontoret og hente dit gæstetrænerkort, som du skal bære synligt under gæstetræningen. Medbring kvitteringen for, at du har betalt for klaP på nettet samt dit gyldige sikringsbevis. Du kan også betale for holdet på KSI-kontoret. 

Bemærk: Det er ikke muligt at afmelde sig gæsteklatringsholdet, heller ikke som følge af sygdom.  

  

Træningsperioder i sommersæsonen

De fleste klatrehold træner generelt fra begyndelsen af maj til slutningen af juni, og nogle starter så op igen fra begyndelsen af august til slutningen af august. Derudover kan alle klatredeltagere fritræne på det udendørs tårn.

Fritræning på tårnet med reb kræver dog bestået K1/K2 som minimum. Der er ikke træning 12. maj (Bededag), 25. maj (Kr. Himmelfartsdag) og 5. juni (Grundlovsdag / 2.Pinsedag).

Læs om Hold (tilmelding), Niveauer, Mødested og Beviser i fanerne ovenfor.

 

Klatring i KSI er organiseret i en afdeling USG Klatreafdelinghvor du kan finde omlysninger om:

  • Facebook-forum

  • Fritræning

  • Sikkerhedsregler

  • FU (afdelingens styregruppe) og mødereferater

  • Udstyr (påklædning)

  • Butikker med KSI-rabatter

  • Fotos fra ture m.m.

  • K1 og K2 klatrebeviser og pensum

NB: USG Klatreafdeling skifter navn til KSI Klatreafdeling ved årsmødet oktober 2017.

klatring_13.gif

Tak for din interesse.

Vi har noteret din email for denne sportsgren.

Tak for din interesse.

Vi har allerede noteret din email for denne sportsgren.

Gør en ven opmærksom denne sportsgren.

Indtast din vens email og en kommentar herunder.
Et link til denne side og din kommentar bliver herefter sendt til din ven.

 

Din vens email:
Kommentar:

Send

Dit tip er nu afsendt.

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til USG.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.