Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Tilmelding / kajakrul / Info
Print side

Hovedsæson 2018/19

Kajakrul i KSI Kajakafdeling 

Krav: Bestået IPP2

Kurset er et begynderkursus i rul for dem med EPP2/IPP2, der har prøvet indledende øvelser til kajakrul (med hovedet under vand, fx eskimoredning) eller som måske har rullet et par gange, men sjældent lykkes.

Vi går trinvis frem med øvelser på land, i vandet med og uden kajak, som forbereder os til at rulle kajakken let og sikkert med teknikken til det grønlandske standardrul. Vi arbejder i makkerpar med vandtilvænning, flydestilling, skadeforebyggelse, vejrtrækning, kroppens position og bevægelse under de forskellige faser af rullet, og vi kommer også til at lege.

Som tilmeldt på kajakrulholdet er du også medlem af KSI Kajakafdeling

Dette betyder, at tilmeldte kan fritræne fra afdelingens kajakskur, Kanonbådsvej 6, Holmen, på lige fod med andre kajakhold-tilmeldte, men kun HVIS du har et gyldigt IPP2-bevis.

Læs om fritræning her . Bemærk, at man skal være minimum 2 personer sammen for at fritræne. Find evt. din romakker på Kajaklubbens Facebook

 

BEMÆRK: Ved tilmelding til KSIs kajakhold tilkendegiver du, at du kan svømme 600 meter uden pause i en svømmehal. Evt. holdskift til og fra holdet kan kun ske på KSI-kontoret (ikke online). 

Mødested: Sv.hal (lilla bassin), Nørre Allé 51

 

Træningsperioder i Hovedsæsonen 2018/19

  •  Tirsdage kl. 19-21: Den 8., 15., 22., 29. januar samt den 5., 12., 19., 26. februar

Kajakrul

Tak for din interesse.

Vi har noteret din email for denne sportsgren.

Tak for din interesse.

Vi har allerede noteret din email for denne sportsgren.

Gør en ven opmærksom denne sportsgren.

Indtast din vens email og en kommentar herunder.
Et link til denne side og din kommentar bliver herefter sendt til din ven.

 

Din vens email:
Kommentar:

Send

Dit tip er nu afsendt.

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til KSI.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.