Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Tilmelding / hatha yoga / Info
Print side

Maj træning 2020

Hatha yoga

Holdet hedder begynder, men andre kan sagtens være med. Hatha Yoga er den klassiske yogaform, som foregår i et roligt tempo og især har fokus på at skabe ro og styrke i både krop og sind. Du lærer blandt andet Solhilsen og simple øvelser, du kan arbejde videre med hjemme. Hver gang afsluttes med enten afspænding eller mindfulness. 

Arenze underviser med fokus på kropsbevidsthed og at hver enkelt deltager finder den version af yogastillingerne, der passer bedst til deres krop. Da det er et lille hold, bliver der rig mulighed for at stille spørgsmål.

Du skal tilmelde dig i ”Hold” og forberede dig lidt ved at læse nedenfor.

Vi træner udendørs, du skal medbringe egen yogamåtte, og du skal huske at tage tøj på efter vejret, gerne et tæppe til afspændingen til sidst.

Forudsætning for at deltage:

  • Du skal være tilmeldt den specifikke træning
  • Har du symptomer på sygdom – bliver du hjemme
  • Du holder 2 m afstand
  • Du nyser/hoster i ærmet
  • Møder op omklædt
  • Du medbringer egen yogamåtte
  • Følger skilte og træners anvisning for corona-sikker færdsel i området

Træner vil under træningen løbende huske dig på reglerne og kan bede dig om at forlade træningen, hvis du gentagne gange ikke overholder disse.

 

Yoga

Tak for din interesse.

Vi har noteret din email for denne sportsgren.

Tak for din interesse.

Vi har allerede noteret din email for denne sportsgren.

Gør en ven opmærksom denne sportsgren.

Indtast din vens email og en kommentar herunder.
Et link til denne side og din kommentar bliver herefter sendt til din ven.

 

Din vens email:
Kommentar:

Send

Dit tip er nu afsendt.

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til KSI.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.