Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Tilmelding / futsal kvinder / Info
Print side

Hoved sæson 2019/20

Futsal for kvinder - med træner

Futsal er indendørs fodbold, men det adskiller sig på vigtige punkter fra klassisk indendørs fodbold, som de fleste kender.

I futsal spiller man, i modsætning til almindelig indendørs fodbold, med en mindre bold. Bolden vejer det samme som en normal bold, men har en blødere kerne, hvilket gør, at bolden ikke hopper så meget, og derfor er nemmere at kontrollere. 

Samtidig er der ingen bander, så når bolden er ude af spil, skal der foretages et indspark, når man starter. Yderlige spilles der med en målmand, der må bruge hænderne inde i straffesparksfeltet.

Futsal spilles på en bane på størrelse med en håndboldbane, ligesom målene også har de almindelige håndboldmål. En kamp består af to halvlege af 20 minutter, og hvert hold har en målmand og fire markspillere på banen ad gangen. 

Der trænes grundlæggende tekniske øvelser med henblik på at opnå individuelle færdigheder til brug i det færdige spil samt spiløvelser for at fremme den taktiske forståelse. Forsvars- og angrebskombinationer bliver præsenteret, praktiseret og tilpasset jeres niveau.

Udover de fysiske, tekniske og taktiske færdigheder arbejdes der med spilsystemer, løbebaner og placering på banen. Endvidere vil der være fokus på tempo, opdækning og presfodbold tilpasset jeres niveau. De psykologiske aspekter inddrages løbende, og der coaches individuelt såvel som kollektivt.

 

Medbring: Indendørs sportsfodtøj (IKKE løbesko)

Niveau: Læs fanen "Niveauer".  Bemærk: Det er vigtigt, at du læser niveaubeskrivelsen nøje, så du får tilmeldt dig det rigtige hold.  

Niveauet af undervisningen tilpasses holdets gennemsnitlige niveau og opefter. I (spil)øvelserne inddrages de ekspressive sider, hvor der er fokus på de legende elementer kombineret med konkurrenceelementet. Endvidere lægges der i træningen vægt på det sociale aspekt. 

Tid/Sted: Læs fanen "Hold". 

 

Når du melder dig til futsal i KSI, bliver du samtidig medlem af KSI Futsal København, som du kan læse mere om her

Qfutsal

Tak for din interesse.

Vi har noteret din email for denne sportsgren.

Tak for din interesse.

Vi har allerede noteret din email for denne sportsgren.

Gør en ven opmærksom denne sportsgren.

Indtast din vens email og en kommentar herunder.
Et link til denne side og din kommentar bliver herefter sendt til din ven.

 

Din vens email:
Kommentar:

Send

Dit tip er nu afsendt.

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til KSI.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.