Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Tilmelding / capoeira / Info
Print side

Hovedsæson 2019/20

Capoeira

Den brasilianske kampdans er en dragende smeltedigel af kamp, dans, musik, ritualer og fællesskab. Ikke blot får du pulsen op, du får skærpet balancen, mens rytmen gør leddene smidige, og smilet vokser, mens fedtet brænder af, og kampdansens livsglæde skaber ny energi.

Akrobatiske flydende bevægelser opstår i spillet, når man to og to kommunikerer til rytmen af capoeiramusikken, der spilles og synges af de andre deltagere. Capoeira giver en glad powerfølelse, der bliver siddende længe i krop og sjæl.

Der er plads til alle i capoeira, det langsomme, kløgtige element er mindst lige så vigtigt som saltoer og hurtighed. Har man mere lyst til at fordybe sig i musikken med instrumenter og sang, er det også muligt.

Erfaring er ikke nødvendig.

Undervisningen består af øvelser og sekvenser tilpasset de enkelte elevers niveau. Hver træning indeholder i varieret form og rækkefølge capoeira-sekvenser, -musik og -historie.

 

I undervisningen indgår altid:

  • Opvarmning

  • Strækøvelser

  • Ginga øvelser – hvor alle laver de samme bevægelser til musik

  • Roda – improviseret 1 til 1 capoeiraspil i en cirkel med sang, klap og musik.

 

Træningen kan opdeles i begynder (beginners), mellem (intermediate) og øvet (graduado).

 

Adgangsforhold

  • Nørre Allé 57:  Din træner vil orientere dig herom ved 1. træningsgang.

capoiera_2013.gif

Tak for din interesse.

Vi har noteret din email for denne sportsgren.

Tak for din interesse.

Vi har allerede noteret din email for denne sportsgren.

Gør en ven opmærksom denne sportsgren.

Indtast din vens email og en kommentar herunder.
Et link til denne side og din kommentar bliver herefter sendt til din ven.

 

Din vens email:
Kommentar:

Send

Dit tip er nu afsendt.

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til KSI.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.