Password

Glemt password?

Ny bruger?

 
hængelås indkøbskurv
Søg...
Du er her: Forside / Kontakt / Nyhedsbreve / Nyhedsbreve 2016 / Nyhedsbrev februar 2016
Print side

overskrift_4.jpg

 

Foråret er på vej

Februar, vinterens sidste måned, er i gang og foråret nærmer sig. I uge 7 holder mange vinterferie og nogle aktiviteter er aflyst. 

 I nyhedsbrevet her kan du læse mere om, hvilke hold, der holder ferie.

Du kan også læse om talspersonsmødet i februar, det nye løbehold, 1. hjælps kursus, årets USG opvisning og meget mere.

VintergækLoeb _2


Vinterferie

I uge 7 er der vinterferie på mange folkeskoler og andre lokaler. Det betyder, at de hold, der træner der, er aflyst:
Det gælder Dansekapellet, Frankrigsgade Svømmehal, Officerskolen og Skolen på Islandsbrygge, det betyder, at dan08, dan16, dan21, dan23, dan27,hig08, hig11 og yo02 er aflyst

Derudover er der nogle trænere, der holder ferie i perioden og derfor aflyser deres hold. 

Det gælder: bas05, dan10, dan11,dan17,dan29,  bas02 og bas04 (mulighed for selvtræning)gym04

Hold øje med hjemmesiden under Dagens ændringer; /aflysninger-og-aendringer/

 USG kontoret har begrænset åbningstid i uge 7 -  kl. 12 -16


Talspersonsmøde mandag den 22. februar kl. 18 i Det store auditorium  kun for medlemmer af UMI 
Talspersoner fra basketball, futsal, kajak, klatring og volleyball,har egne afdelinger og vil senere blive indkaldt til møde i afdelingerne

  Dagsorden

  • Velkommen

  • Valg af mødeleder

  • Valg af referent

  • Indkomne forslag fra Talspersoner

  • Orientering om UMI og arbejdet i USGs Hovedbestyrelse  -  Herunder orientering om USG's fremadrettede samarbejde med KU.

  • Kort orientering om sommersæson 2016

  • Eventuelt

 

Hvis du har brug for en update på, hvad KU og USGs fremadrettede samarbejde drejer sig om, kan du læse mere om det under Generalforsamling 2015

Alle interesserede medlemmer er velkommen - tilmelding senest torsdag 18. februar på kontor@usg.dk 

TP.gif


USG morgenløb-hold (lob03)

Få en frisk start på dagen i de mørke måneder. Med nytårsforsætter og måske en lidt tung december i bagagen får vi gang i systemet i godt selskab - med blik for rolig progression op til forårsmånederne.

Holdet er low-impact og for ALLE.

Vi bruger Fælledparkens stisystemer som udgangspunkt og knytter elementer af fysisk træning til løbet.

Målet er:

  • at skabe en god og hyggelig ramme for opstart på løbetræning

  • at kunne tilbyde supplerende træning til eksisterende træning

  • at kunne bruge holdet som en god rehab-optræning oven på en evt. skade.

Træningen er bygget op omkring en fælles opvarmning, hvorefter du får du mulighed for enten selv at følge træneren på ruten i jævn motionsfart eller følge eget tempo. Vi afslutter sammen ved USG på Nørre Allé 53, hvor der er mulighed for et bad, en kop varmt et eller andet og et stykke brød/frugt i USG's Fællesrum, inden arbejdsdagen starter.

 Gregers og Anderes har været ude og teste rute, se her på Facebook: https://www.facebook.com/usgstudenteridraet/

Træningsperioder: Fredag 5. februar 2016-fredag 29. april kl. 07.00-08.00.

Trænerne: Gregers Gatzwiller og Anders Boye

Loeb


7 timers kompetencegivende førstehjælpskursus - også godkendt som repetitionskursus – 1 eftermiddag/aften

Torsdag 25. februar, kl. 15-22.30 – kun 400 kr. (skal generhverves hvert 3. år)Om -os 11-250x 250

USG tilbyder hermed et 7 timers kompetencegivende førstehjælpskursus, hvor der uddeles officielt kursusbevis ved gennemført kursus. Du får tilmed branchens bedste førstehjælpsbog oveni en god og bred ballast til at kunne hjælpe i mange forskellige situationer, da indholdet spænder vidt; lige fra livreddende førstehjælp, psykisk førstehjælp, brud på ben, arme, nakke, rygsøjle og/eller bækken til en person med hjertestop, og der er både teoretisk og praktisk undervisning.

 Minimum 10 deltagere. Tilmeldingsfrist: Onsdag 17. februar kl. 12. 

 Tilmelding: /tilmelding/foerstehjaelp/hold/

 


Ny USG-væg: Vær med til indvielse og klatrehygge

 Den 15. februar indvier vi den ”nye” væg i KF9 hallen med en komplet udskiftning af alle greb, kasser og makroer. Væggen vil derfor blive spækket med nye greb, nye problemer og nye grebstyper i alle sværhedsgrader. Kig forbi og prøv det, før alle de andre!

Det er de dygtige og kreative drenge fra Bloctool Collective (læs om dem på: www.bloctool.com) der skruer problemerne. De er professionelle rutebyggere, som er vant til at bygge ruter til konkurrencer og til andre klatrearrangementer.

Klatring _2

Man kan deltage som man har lyst – for at hygge sig og møde nogle fra de andre klatrehold eller man kan konkurrere mod hinanden. Hvis du har brug for en pause, kan du tage en kop kaffe i vores nye loungeområde ved siden af klatrevæggen.  

Det starter kl. 17 og fortsætter til der ikke er mere krudt i armene.

Klatring

 


Opvisning

Lørdag den 30. april er der opvisning for alle USGs dansehold m.m. Det er en super sjov og hyggelig dag. Hvis I ikke har fået talt om det på dit hold og du har lyst til at være med, så hiv fat i din træner og sørg for, at han eller hun melder holdet til. Du kan se optagelser af tidligere opvisninger i USGs videoarkiv

Opvis

 


Nyt yoga hold

Hvis du trænger til at få strukket kroppen og trukket vejret grundigt, så kan vi byde på et nyt yoga hold på Metropol, som kun træner i marts og april.

Yoga holdet trænes af Stig Vatne

 Yoga  yo14 onsdag kl. 17.00 - 18.30 for alle - se mere og tilmeld dig her: /tilmelding/yoga/hold/

Yoga _2

 


Træning i gang igen

Efter januar måneds eksamensslid i Rådmandsmarken er salene igen klar, så USG's hold har genoptaget træningen på Metropol. 

Metropol

Hvis du aldrig har været på Metropol før, fordi du først er blevet tilmeldt efter jul, så ligger lokalet Råmandsgade 61 og ser ud, som ovenstående. Du kan få et adgangskort på USG's kontor mod et depositum på 150 kr., eller du kan gå ind sammen med træneren.

 


Sidst redigeret 20-01-2020 11:05:35

Gå til kurven, for at færdiggøre tilmeldingen og betale.

eller

Forsæt indkøb

Vi vil gerne høre din mening

Indtast dit navn, email og en kommentar herunder.
Din kommentar bliver herefter sendt til KSI.

 

Navn:
Email:
Kommentar:

Send kommentar

Tak for din henvendelse.
Vi vil læse din kommentar.