Løb

Melder du dig til løbetræning fra USG, kan du frit vælge den eller de dage, du vil deltage. Der er også mulighed for at lære og træne orienteringsløb, hvis du tilmelder dig dette hold. Vi benytter os af meget kvalificerede løbetrænere, som vil sørge for, at du får en løbemæssig fantastisk oplevelse. Brug løbetræningen som supplement til din almindelige træning eller fokuser ene og alene på løbetræningen. Valget er dit.

Løbetræning fra USG - alle - lobA

Der er to niveauer (intensiteter) ved hver træning: 1-3 løbesko samt 3-5 løbesko. Så kan din dagsform afgøre, hvilken gruppe, du vil løbe med i. Der er for hver gang et tema, ofte med intervaltræning indbygget, som bliver meddelt af træneren inden træningen. Der trænes to gange om ugen, og du kan fleksibelt deltage i den ene eller begge træningsdage. Der er to faste trænere som skiftes til at varetage træningen om mandagen, og to andre trænere til at skiftes til torsdagstræningen.

Mødested: Pejsestuen, Nørre Allé 53.

Copenhagen Frontrunners - løbegruppe for bøsser og lesbiske

Du kan kun tilmelde dig holdet ved at sende en mail til kasserer Allan Kierkegaard på kierkegaard@dbmail.dk. Holdet er etableret i et samarbejde mellem USG og Copenhagen Frontrunners, der primært er organiseret i Pan Idræt. Du skal altså ikke betale her på sitet, men via kontaktpersonen ovenfor. Derfor kan du altså ikke lægge holdet i din indkøbskurv.

Mødested: Pejsestuen, Nørre Allé 53.

Udstyr: Løbesko, løbetøj, drikkeflaske, overtrækstøj, evt. kasket/solskygge når solen er voldsom. Mangler du udstyr kan du få 15% rabat hos Byman Sport, hvor du kan komme på løbebånd og få præcist de sko, der passer til dig. Læs om andre rabatter på www.usg.dk / Om USG / Hvor kan jeg få rabat?

Bemærk! Du kan ikke skifte fra et andet hold til dette hold.