English text  

Boldspil

Dans

Exercise (inkl. yoga)

Gymnastik

Kampkunst

vandaktivitet

Udendørs hold

Udendørs ture og kurser

Circuit training

Circuit training - alle - exE, exF

Circuit training er for alle, der søger udfordrende og intens træning. Træningen byder på konditions- og styrketræning, er afvekslende og tilrettelagt, så alle uanset træningstilstand bliver udfordret. En vis grundform anbefales dog. Vi arbejder med coretræning, vægte, egen eller hinandens kropsvægte, individuelt, i par eller i hold. I tilfælde af godt vejr træner vi delvist udendørs, så medbring træningstøj til både inden- og udendørs træning - og husk vand.
Hold Niveau Periode Dag Start Slut Sted.
Klik for kort.		 Træner Pris Ej stud
afg.		 Frie
pladser		 Status
exE  alle  maj, juni, aug tirs.  19:00  20:00  Nørre Allé 57-
Styrketræning 		   270  210  20 Åben
exF  alle  maj, juni tors.  16:30  18:00  Nørre Allé 57-
KF9-Hallen 		   275  140  4 Åben

Er du ikke studerende, skal du som hovedregel betale min. 70 kr./md. i ej-stud afgift pr. hold, med mindre andet er anført.
Medlemstilbud – Løb med USG fra 1. maj til 30. august for kun 100 kr. Læs mere her.
Læs mere om usg her.

Til tilmeldingen