English text  

Boldspil

Dans

Exercise (inkl. yoga)

Gymnastik

Kampkunst

vandaktivitet

Udendørs hold

Udendørs ture og kurser

Bokseexercise

Alle - kaA

Slagteknikker fra bl.a. boksning er udgangspunktet for træningen. Vi kombinerer med styrke-, udholdenheds- og smidighedstræning og holder pulsen oppe det meste af tiden. Teknisk træner vi med sække og puder, men også parvis sparring. Vi bygger teknikkerne op i et tempo, så alle kan følge med og forebygger skader og uheld. Da køn, alder og træningsniveau ikke er afgørende, er holdet for alle, der ønsker en kraftfuld træning, hvor styrke og dynamik er centralt.
Hold Niveau Periode Dag Start Slut Sted.
Klik for kort.		 Træner Pris Ej stud
afg.		 Frie
pladser		 Status
kaA  alle  maj, juni, aug tors.  18:00  19:30  Nørre Allé 51-
Gym. Nord 		   340  210  12 Åben

Er du ikke studerende, skal du som hovedregel betale min. 70 kr./md. i ej-stud afgift pr. hold, med mindre andet er anført.
Medlemstilbud – Løb med USG fra 1. maj til 30. august for kun 100 kr. Læs mere her.
Læs mere om usg her.

Til tilmeldingen