English text  

Boldspil

Dans

Exercise (inkl. yoga)

Gymnastik

Kampkunst

vandaktivitet

Udendørs hold

Udendørs ture og kurser

Volleyball

Volleyball

Begynder-fortsat - voA

Du har gået på begynderhold i hovedsæsonen eller har tilsvarende erfaring. Du har lært at spille grundslag.

Letøvet-fortsat - voB

Du har gået på letøvet hold i USG i hovedsæsonen eller har tilsvarende erfaring.  Du ved, hvor du skal stå på banen og kender bevægelsesmønstrene. Du skal som minimum kunne lave finger- og baggerslag med rimelig præcision, kende teknikken ved serven og være i stand til at serve stabilt, hvis du står lidt inde i banen. Du skal kende til afviklingen af en smash, med tilhørende tilløb og slag, samt kende til hæverens ansvar på banen.

Øvet/rutineret-fortsat - voC

Du har spillet en del volley før og kan spille med system eller har overskud til at lære det, mens vi spiller. Dine grundslag mangler lidt finpudsning.

Turneringshold - Damer: voD - Herrer: voE

Du kan spille med ene-hæver system med specialisering og lever som minimum op til kravene for øvet med system. Der forventes en vis seriøsitet og, at du kommer til træningerne. Dameholdet er efter forårets turnering rykket op i Danmarksserien, og har som målsætning at rykke op igen i løbet af næste sæson.
Herreholdet spiller i Danmarksserien, og har også ambition om at rykke op.

Ekstratræning: Der er mulighed for ekstratræning om fredagen i OM-hallen i maj, juni og august fra 16.00-18.00. Dog undtaget 4., 18. maj og 24. august.

Hold Niveau Periode Dag Start Slut Sted.
Klik for kort.		 Træner Pris Ej stud
afg.		 Frie
pladser		 Status
voA  begynd.-fortsat  maj, juni, aug tirs.  16:30  18:00  Nørre Allé 53-
OM-Hallen 		   375  210  17 Åben
voB  letøv.-fortsat  maj, juni, aug tors.  17:00  18:30  Nørre Allé 53-
OM-Hallen 		   375  210  0 Fyldt
voC  øvet/rut.-fortsat  maj, juni, aug tirs.  18:00  19:30  Nørre Allé 53-
OM-Hallen 		   375  210  0 Fyldt
voD  turnering kvinder  maj, juni, aug tirs.  19:30  21:00  Nørre Allé 53-
OM-Hallen 		   425  210  20 Åben
voE  turnering mænd  maj, juni, aug ons.  19:30  21:00  Nørre Allé 53-
OM-Hallen 		   425  210  21 Åben

Er du ikke studerende, skal du som hovedregel betale min. 70 kr./md. i ej-stud afgift pr. hold, med mindre andet er anført.
Medlemstilbud – Løb med USG fra 1. maj til 30. august for kun 100 kr. Læs mere her.
Læs mere om usg her.

Til tilmeldingen