BoldspilDans
Exercise (inkl. yoga)
GymnastikKampkunstvandaktivitetUdendørs holdUdendørs ture og kurser |
Alle - ulA -Holdet er lukketUltimate er en holdsport med både tekniske og fysiske udfordringer samt masser af taktik. I ultimate bruges en disc (frisbee), som spilles op ad banen mod en målzone. Ultimate er ideel som mix-sport, da du altid spiller overfor en direkte modstander, så kvinder spiller overfor kvinder og mænd overfor mænd, men på samme hold. Til træningen bliver deltagerne niveau-opdelt ved øvelser, så alle bliver udfordret på deres niveau i forhold til kasteteknik, spilforståelse, taktik og intensitet. Vi satser på at deltage i et par turneringer i løbet af sæsonen, for dem som vil med. Bemærk: Holdet træner med træner i maj, juni, august og september Siden er opdateret 2. maj. |