English text  

Boldspil

Dans

Exercise (inkl. yoga)

Gymnastik

Kampkunst

vandaktivitet

Udendørs hold

Udendørs ture og kurser

Vandreture

4 dages vandretur ved Rjukan, Norge - 23.-26. august - alle - ukY

I løbet af fire dage skal vi vandre på Hardangervidda samt - om vejret vil - bestige Norges flotteste fjeld, det mægtige og pyramideformede Gaustatoppen, hvorfra man i godt vejr kan se fra Jotunheimen til Skagen. Området er Norges klassiske bjergvandrer-hotspot, og I kommer forbi landets første turisthytte, Krokan, samt Rjukan, der er kendt for sabotagen af tyskernes A-våben produktion i 1943. I vil kunne besøge museet herfor. Turen indeholder udover storslåede panoramaer og oplevelser en masse basistræning i orientering, og i hvordan man sammen etablerer hyggelig og sikker lejr på fjeldet.

Udstyr: Find pakkeliste på www.usg.dk under Downloads, hvor du scroller ned til Vandretur i Sydnorge.

Transport: Nemmeste transport derop er at køre i låne eller lejebiler. Der kan lejes bil i Malmö til 500-600 kr. per person for de 4 dage, hertil skal lægges benzinudgift. Det er også muligt at tage billigbus til Oslo fra København og tage tog/bus videre til Rjukan (typisk 1.000 kr t/r i alt).  Men det vil være en fordel at have bil med, da I så er mere uafhængige i Rjukan og kan tage aktiviteterne i den rækkefølge det passer jer, træneren og vejret.

Deltagergebyret inkluderer: Instruktion, lån af telte og lejrgrej, kort- og kompaslån, men ikke transport (ca. 1.000 kr.) og mad (300-400 kr.). Der er ikke udgift til logi, da I anvender den norske allemansret og sover ude i naturen i USGs telte.

Infomøde for interesserede: Tirsdag 26. juni kl. 17.00-18.00, USG Fællesrum, Nørre Allé 53.

Tilmeldingsfrist: Onsdag 15. august.

 

8 dages vandretur i Island – alle* - 22.-30. juli - ukZ

Dette er den anden Islandstur. Den første blev udsolgt på blot 10 dage. Så skynd dig at sikre dig en plads.

Tag med til Island til sommer, hvor USG udbyder en 8 dages tur med 6 dages effektiv vandring. Vi følger 2 kendte vandreruter i forlængelse af hinanden. Først tager vi ”Fimvörduháls” fra Skógar til Thorsmark, som bl.a. fører os igennem det område der blev berørt af et lille vulkanudbrud i 2010, hvor vi bl.a. krydser ind over lavaen der ligger henover den gamle vandrerute. Vi bliver en dag i Thorsmark som er et yndet udflugtssted fra Islændinge. Thorsmark er et område med en lille skov klemt ind mellem bjerge og gletsjere med tilhørende floder. Området har også en lang række af mindre vandreture man kan begive sig ud på. På tredjedagen tages første etape af Laugarvegur som fører os gennem evigt skiftende landskaber ind i det Islandske højland. Målet for turen, eller rusinen i pølseenden om man vil, er Landmannalaugar. Et bjergområde der i den grad overrasker med sin farvekombinationer og kontraster og selvfølgelig en varm kilde til ømme muskler efter en veloverstået vandring.

Turen er for alle der er i rimelig fysisk form og som kan bære en rygsæk. Vi sover i telte undervejs og skal bære al mad med fra start til slut. I alt er turen på ca. 85 km der byder på talrige bjerge og flere brede åer.

Har du spørgsmål til turen kan du skrive til islaending@facebook.com og blive inviteret til en gruppe hvor der løbende kommer information om turen. Flybilletter købes på eget ansvar hvis du køber dem inden du har fået bekræftelse fra USG at turen gennemføres. Billetter kan købes via enten www.icelandair.dk eller www.icelandexpress.dk

Praktiske info:

På ankomstdagen til Island vil vi få en aften i Reykjavik og køre afsted til starten af vandreturen tidligt dagen efter. Jeg vil kunne opbevare bagage I ikke skal bruge på selve turen mens vi er afsted. Når vi kommer tilbage er planen at vi har en hel dag i Reykjavik som I selv kan disponere over. Her er muligheden at komme ud og ride på islandske heste eller tage på den berømte tur ”The golden cirkel” eller dykke i Thingvallavatn, som er på listen over top 5 koldtvands dyk i verden. I skal dog selv betale for den aktivitet I vælger og jeg vil selvfølgelig gerne foreslå og/eller stå for et billigt alternativ.

Inden afrejse afholdes et planlægningsmøde, hvor vi blandt andet skal lave mad og teltgrupper samt planlægge andre dele af turen. Her vil vi også diskutere udstyr og jeg vil vise ruten vi skal vandre på kort og evt. billeder fra tidligere ture.
Det er krav at man har gode vandrestøvler og en minimum 60-70L rygsæk og ordentligt regntøj.

Udstyr: Find pakkeliste på www.usg.dk under Downloads, hvor du skal scrolle ned til og anvende Vandretur i Sydnorge-listen. Listen uddybes at træneren/turlederen.

Deltagergebyret inkluderer: Instruktion, transport til og fra lufthavn i Island, overnatninger på teltpladser undervejs, fælles lejrgrej, men ikke fly (ca.1.800 kr.), mad (ca.700 kr.) og selvvalgte ekstra aktiviteter.

Infomøde for interesserede: Torsdag 31. maj kl. 18.00-19.00 i USGs Fællesrum, Nørre Allé 53.

På infomødet gennemgås turen, udstyr, madindkøb og transport/billetkøb koordineres (www.icelandair.dk og www.icelandexpress.dk)

Tilmeldingsfrist: Onsdag 6. juni.

Bemærk: Det meddeles af USG 7. juni, om der er et tilstrækkeligt antal tilmeldte til, at turen gennemføres. Herefter kan du købe din flybilletter til turen. Køber du inden denne meddelelse, sker det på eget ansvar.

Bemærk: Du SKAL mødes med træneren og de andre deltagere i Reykjavik Lufthavn 22. juli kl.15.00.

Hold Niveau Periode Dag Start Slut Sted.
Klik for kort.
Træner Pris Ej stud
afg.
Frie
pladser
Status
ukZ  alle  22.-30. juli søn.  00:00  00:00  Island    2975  400  7 Åben
ukY  alle  23.-26 august tors.  00:00  00:00  Rjukan - Norge    790  210  14 Åben

Er du ikke studerende, skal du som hovedregel betale min. 70 kr./md. i ej-stud afgift pr. hold, med mindre andet er anført.
Medlemstilbud – Løb med USG fra 1. maj til 30. august for kun 100 kr. Læs mere her.
Læs mere om usg her.

Til tilmeldingen